人間 すごろく

人間すごろくで盛り上がろう！大人も子供も楽しめる体験型ゲームの魅力と作り方

「すごろく」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？多くの人は、紙の上でコマを進めるボードゲームを思い浮かべるでしょう。しかし、最近注目を集めているのが「人間すごろく」です。

人間すごろくとは、文字通り人間がコマとなって、床や広場に作られた巨大なすごろくを実際に歩いて進む体験型ゲーム。サイコロを振り、出た目だけ前に進み、止まったマスの指示を実行しながらゴールを目指します。

この記事では、人間すごろくの魅力や基本的なルール、作り方のポイント、活用シーンまで詳しくご紹介します。

人間すごろくの基本的な流れ

人間すごろくのルールはとてもシンプルです。

1. スタートとゴールを決め、床にマスを大きく貼り付けます

2. サイコロ（通常1個）を投げ、出た目の数だけ前進

3. 止まったマスに書かれた指示を実行（「3歩進む」「1回休む」「歌う」など）

4. ゴールに到達したら勝ち

個人戦でもチーム戦でも楽しめ、参加人数や年齢に合わせてアレンジできるのが魅力です。

人間すごろくの魅力

1. 全身を使って楽しめる

普通のすごろくと違い、実際に体を動かしながらゲームを進めるため、子供から大人まで没頭できます。特に子供たちは、走ったり跳んだりする指示に大喜びすること間違いなし。

2. コミュニケーションが生まれる

同じマスに止まった人同士で協力するミッションや、全員で盛り上がるお題を入れることで、自然と会話が生まれます。初対面同士でも打ち解けやすいのがポイント。

3. アレンジ自由自在

マスの内容を自由に決められるため、学習要素を入れたり、会社の理念に沿ったミッションを設定したりと、目的に合わせたカスタマイズが可能です。

人間すごろくの作り方

必要なもの

- マス用の紙やマット（大きめの模造紙や段ボールがおすすめ）

- サイコロ（牛乳パックやダンボールで手作り可能）

- テープ（床に貼り付ける用）

- ペンやマジック（マスに指示を書く用）

サイコロの作り方

牛乳パックやダンボールを立方体に組み、各面に数字や黒丸を貼ります。中に鈴を入れると、振った時の音が楽しく、子供たちがさらに盛り上がります。

マスの大きさ

子供が立てる5〜10cm四方が一般的。大きいほど見やすく、屋内外で使用できます。大人数で行う場合は、もう少し大きめにすると良いでしょう。

マスの内容例

- 「3歩進む」「2歩戻る」

- 「1回休み」

- 「その場でジャンプ10回」

- 「隣の人とハイタッチ」

- 「好きな歌を1フレーズ歌う」

- 「クイズに答える」

- 「指定されたポーズをとる」

安全に楽しむための注意点

人間すごろくを安全に楽しむために、以下のポイントに気をつけましょう。

- サイコロは人に向けて投げない

- 滑り止めを施したマットやテープで床にしっかり固定する

- 周囲に十分なスペースを確保し、衝突を防ぐ

- 激しい動きが必要なマスは、参加者の体力や年齢に合わせて調整する

人間すごろくの活用シーン

保育園・幼稚園

身体運動と学習を組み合わせた体験学習として最適。数字の勉強や色の認識など、遊びながら学べる要素を取り入れられます。

企業のチームビルディング

部署を超えたコミュニケーション促進に効果的。協力ミッションを多く入れることで、自然とチームワークが生まれます。

親子イベント・地域イベント

家族みんなで楽しめるアクティビティとして人気。年齢差があっても、マスの内容を調整すれば誰でも参加できます。

まとめ

人間すごろくは、シンプルなルールながら、体を動かし、笑い合い、コミュニケーションが生まれる素晴らしい体験型ゲームです。準備も簡単で、アレンジも自由自在。ぜひ、次のイベントや集まりで取り入れてみてはいかがでしょうか？

大人も子供も、みんなが主役になれる人間すごろく。きっと忘れられない楽しい時間になるはずです。